Ekadaśio nauda

„Yra penki išsivadavimo iš materialaus egzistencijos vandenyno būdai: Viešpats Viśnu, „Bhāgavad Gita“, Śrīmati Tulasi devi, karvė ir ekadaši.“ (Viešpats Kṛṣṇa teigia Garudai „Garuda Puranoje“)

„Iš visų augalų, šventoji Tulasi yra man brangiausia. Iš visų mėnesių – Kartika. Iš visų piligrimystės vietų man brangiausia yra Dvaraka, ir iš visų dienų – ekadaši.“ („Padma Purana“, „Uttara Khanda“ 112.3)

"Kuomet atsidavusysis pasnikauja, išsibalansavusios došos susibalansuoja, padidėja virškinimo ugnis, kūnas ir mintys normalizuojasi. Be to, kūnas įgauna fizinį lengvumą, padidėja apetitas ir troškulys, pagerėja virškinimas. Kūnas įgauna jėgos, energijos ir gyvybingumo.“ (Ajurveda: „Astangahrdayam“ 1.3)

„Pasninko nauda: išsivalo motoriniai ir sensoriniai organai, jaučiamas kūno lengvumas, pagerėja apetitas, laiku pasirodo alkis ir troškulys, išsivalo plaučiai ir gerklė. Sumažėja kūne esanti įtampa, atsiranda pakili nuotaika ir išsilaisvinama nuo vangumo. (Ajurveda: „Sutrasthanam“ 14.17)

[Jo Dieviškoji Malonė Mahāmaṇḍaleshwar Mahant Kṛṣṇa Balarām Svāmī Prabhupāda, „Ekadaśi, Dievo Hari diena“, išvertė Bhaktin Akvilė]